我相信大部分的女生都可以瞭解每個月大姨媽來訪時的不舒服，像我的體質不好，又愛喝冷飲，幾乎是每天一杯飲料，所以打從國中開始，每個月的生理期就真叫人又愛又恨，不來～怕身體有問題，以後生不出小孩，又得趕緊去婦產科報到。來了～又痛得要命，而且我有時候一痛就好幾天，晚上都不能好好睡，而且不止是生理期來之前會不舒服，連生理期來之前也會不舒服，因為身體不舒服，所以容易導致情緒上的低落，身心靈就整個DOWN到谷底。
很多人建議我不要喝冷飲啦！叫我去看中醫調身體啦！我家以前是開冷飲店的，從小喝到大，實在很難戒！去看中醫嘛！實在無法持之以恆，我討吃藥粉，而且調身體就不能喝冷飲，理由就同上啦！所以我還是繼續讓大姨媽每個月來折磨我一次，然後在每次生理痛的時候開始埋怨為什麼要身為女兒身？？？
兩個月前，大姨媽又狠狠地來折磨我，頭痛加肚子痛，讓我整個人生不如死。後來看到有同事在買四物茶，我就想到四物茶好像可以預防減緩生理期的不舒服，就上網去查詢一下相關的資料，有點想要喝個四物茶來補補身子。但是，四物茶是中藥耶？？本小姐從小到大最討厭喝中藥，所以小時候沒補到才長不高～但想到大姨媽如此折磨我，想了想，終於下定決心買來喝喝看。
當我喝了第一口四物茶時...想也知道，噁...臉部表情呈現扭曲狀，嗚...我最討厭中藥...最討厭中藥...當女生好可憐...在那一時間真是不禁悲從中來啊！我真的討厭中藥，但是為了我的身體，我還是忍著喝了兩三天。有一天坐我隔壁的同事問我是不是在喝四物湯？我問他你怎麼知道？他說：「因為你的表情」呵～可想而知我有多麼討厭中藥味。
不過良藥苦口啦！我慢慢地跟四物茶培養了一點感情，慢慢地習慣中藥味，所以現在喝四物湯就比較沒那麼痛苦。乖乖地喝四物湯的結果～就是大姨媽來的時候變得很輕鬆舒服，跟平常日沒什麼兩樣，我可以照吃照喝照睡，快樂得不得了！所以，我要大力推薦姐姐妹妹們，如果有經痛的問題，真的要開始喝四物茶哦！只要在生理期結束後連喝個七天，只要七天（不是七七四十九天，呵～又不是在作法），真的可以有效地舒緩生理期的不舒服，雖然四物湯難喝，但是，現在市面有很多四物茶包及瓶裝，味道其實都比一般中藥店的四物湯來得好喝，所以，還可以接受，而且沖泡很方便，隨身攜帶也很方便，再也不用麻煩地熬煮中藥囉！如果真的不想有任何中藥味，現在還有像藥丸一樣的，哈～那就可以更輕鬆地保養女生的身體囉！以下介紹幾個目前市面上的四物茶，有興趣的朋友可以點連結進去看看囉！
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